Детские страхи

В процессе взросления у каждого человека появляется различные страхи. Полностью избавиться от них удается лишь полностью психически здоровой личности к 16 годам. А до этого возраста все родители ищут ответы на вопросы, почему ребенок боится, и чем они могут помочь своему малышу.

То, что мы часто испытываем чувство страха в детском возрасте, является ответной реакцией на возможные угрозы. Причины могут быть как реальными, так и вызванными богатой фантазией.

Однако в обоих случаях стоит отнестись серьезно к возникшей проблеме. В случае ее игнорирования или неправильного решения, у вашего крохи могут возникнуть психологические проблемы или даже ухудшиться здоровье.

 

Самые частые страхи у ребенка

  1. Страх одиночества. Обычно его причиной дефицит внимания взрослых и отсутствие чувства защищенности и безопасности. Для его преодоления всегда сообщайте сыну или дочке, куда вы идете и как скоро вернетесь. Объясните, что в своем доме малыш в безопасности.
  2. Боязнь всего нового: мест, людей, звуков. Постарайтесь, чтобы встречу с неизведанным ребенок перенес с кем-то из родителей. Расскажите о новом месте или человеке как можно больше. Постоянно расширяйте кругозор крохи вещами, которые понятны в его возрасте.
  3. Страх темноты. Не стоит насильно держать свое чадо в темноте. Такие методы борьбы с фобиями подходят лишь для взрослой устоявшейся психики. Лучше всего посидеть с малышом, пока он не успокоится. На время своего отсутствия назначить защитником от монстров любимую игрушку или любой предмет в его комнате.
  4. Боязнь смерти. Для преодоления проблемы такого характера стоит исключить разговоры о смерти или похоронах в присутствии крохи. Также не стоит смотреть видео, пугать его своей смертью из-за непослушания. Психологи не рекомендуют посещение похорон детьми в возрасте до 10 лет.
  5. Навязанные страхи. Их причиной могут быть различные психологические проблемы родителей, переизбыток информации вокруг ребенка, намеренный испуг, причиненный кем-то. Здоровая в психологическом смысле атмосфера в семье и контроль поступаемой к крохе информации помогут справиться с этой фобией.

Методы борьбы с боязнью ребенка

  1. Игры. Именно в игровой форме крохе проще раскрыться и рассказать о том, что его пугает. А примерив на себя образ одного из выдуманных героев, малыш может перестать его воспринимать всерьез.
  2. Рисунок. Визуальные искусства часто применяют в психотерапии и получают отличные результаты. Это поможет и вашему ребенку преодолеть свои проблемы.
  3. Проявление любви и заботы со стороны родителей. Если испуг вызван дефицитом времени проводимого с родителями, найдите возможность посвящать чаду больше времени, чаще проявляйте свои чувства.
  4. Помощь специалиста. Когда ваши попытки не принесли результатов нужно обратиться к детскому психологу, пока проблема не приняла более тяжелую форму.